Utomhusträning med PT

Utomhusträningen leds av vår egen gårdsPT Fredrik Ljunggren. Fredrik är personlig tränare med fokus på konditionsidrott, löpcoach, triathlet och är mannen bakom Bauer Triathlon, Bauer Trail och flera av våra andra pulshöjande event. Det här är en konferensaktivitet som kombinerar hälsa, gemenskap och trolsk natur.

Exempel på pass:
– Rörlighet och styrka
– Kom igång med löpning
– Cirkelpass (kombination av ovan)

Tidsåtgång: 1 h
Pris: På förfrågan