Utomhusträning med PT

Utomhusträningen leds av vår egen gårdsPT Fredrik Ljungren. Fredrik är personlig tränare med fokus på konditionsidrott, löpcoach, triathlet och driver till vardags Bauer Activities. Det är också Fredrik som är upphovsmannen bakom Bauer Triathlon, Bauer Trail och flera av våra andra pulshöjande event.

Kontakta oss för att boka gruppträning
Fredrik, Bauergårdens personliga tränare, sitter i skogen ett efter gruppträningspass med en konferensgrupp. Han ler och har träningskläder på sig.

Gruppträning

Bli starka tillsammans med ett härligt gruppträningspass.

Exempel på pass:
– Rörlighet och styrka
– Kom igång med löpning
– Cirkelpass (kombination av ovan)

Tidsåtgång: 1 h
Pris: På förfrågan