Sommaryoga på måndagar

Välkommen på en flödande yoga med harmoniska rörelser som öppnar upp höfter och axlar, stretchar ut bröstkorg och stärker bålmuskulaturen. Yogan passar för alla, nybörjare som van yogi, och genomförs ute i naturen då vädret tillåter. Vid dåligt väder hålls yogan inomhus. Varje pass avslutas med en stunds stillhet, savasna, och efteråt finns tid för förfriskning och reflektion. Ett fåtal mattor finns att hyra, ta gärna med egen.

När: Måndagar kl. 18.30 v.26-31 med en paus under v.29

Yoga: 150 kr

Boka din plats via sms till yogainstruktör Annika Lindström på 0708-80 16 22. Ange datum, om du önskar att hyra matta.