För alla som är sugna på en helg fylld med härlig trolsk miljö, frisk luft, gemenskap, god mat och träningsglädje!

Detta ingår:

28/4

  • 15.00 Incheckning och välkomstfika
  • 16.30 Lugn löprunda eller stavgångsPepp
  • 19.00 Tvårättersmiddag med trevliga aktiviteter

29/4

  • 08.00 Frukost
  • 09.30-12.30  trollPepp, vi upptäcker de trolska skogarna med jogg, puls & styrka i mossiga marker.
  • 13.00 Lunch
  • 14.30 yogaPepp
  • 15.30 Fika
  • 16.15 cirkelPepp, vi jobbar på stationer som utmanar styrka och puls eller pulsPepp, ett pass där pulsen garanteras maxas
  • 18.00 Bastubad vid sjökanten
  • 19.30 Trerätters middag & kul umgänge

30/4

  • 07.00 GodmorgonPepp, mobilitet och överkroppsstyrka
  • 08.00 Frukost
  • 09.30 4-i-ett-Pepp, 4:a pass i nästan som ett kinderägg
  • 12.00 Utcheckning

I priset ingår även logi.


Pris del i dubbelrum: 4 400 Sek

Pris i enkelrum: 4 800 Sek

Välkommen att bokaanmalan@bauergarden.se senast 24/3 2023.

Vid frågor om hotellet kontakta oss på 036-540 06 eller info@bauergarden.se 

Vid frågor om du&pepp maila på hej@duopepp.se


Om du&pepp

Hej det är vi, Sara & Malin, som driver du&pepp! Vi  tycker att träning ska vara kul, enkelt & inkluderande men samtidigt utmanande. Välkommen att hänga med på vår dröm!

Malin Sjöqvist: 42 år, CrossNatureinstruktör, Löpcoach & Licensierad kostrådgivare. Barnsjuksköterska som arbetar som processledare inom Region Sörmland.

Sara Sjöqvist: 42 år, CrossNatureinstruktör & Löpcoach. Civilingenjör som arbetar som Centerledare på Energy Evolution Center, Eskilstuna kommun.

Vill ni veta mer om oss?