Tänk en helg bara för dig. En helg där du får landa och njuta av stillheten, andas in skogens dofter och känna hur naturens kraft fyller varenda cell med energi. Skämma bort kropp och själ med behandlingar och njuta av välkomponerade måltider.

En rofylld plats i oroliga tider. Hos oss ska du alltid kunna känna dig trygg och avslappnad. Helgerna är planerade utifrån gällande restriktioner och kan därmed komma att ändras. Dina måltider äter du i avstånd från andra i vår vackra matsal eller på ditt rum. Du kan avboka fram till kl. 18 dagen innan och mer om vilket ansvar vi tar för att minimera smittspridningen kan du läsa om nedan under Covid-19 anpassning.  

En dag i dina händer

Vi börjar dagen med ett stärkande yogapass som passar alla nivåer, nybörjare som van yogi, som avslutas med en näringsrik smoothie. Sen är dagen din. Välj mellan olika behandlingar, promenera i Bauers trolska skog eller värm kropp och sinne med vinterbad och bastu. I Bauerrummet råder stillheten och här står frukt, nötter och dryck framdukat under hela dagen.

Det här ingår:
  • Morgonyoga | PASS
  • Näringsrik smoothie
  • Gongbad | PASS
  • Kallbad
  • Bastu vid sjökanten
  • Utomhusgym
  • Uppmärkta vandrings- och cykelleder
  • Hälsosam lunch
  • Snacks, frukt, te & kaffe
  • Två rätters middag inspirerad av skogens skafferi
  • Logi i dubbelrum
  • Välsmakande frukost
BauerGårdens behandlingar

Alla behandlingar är 30 min och kostar 395 kr*

  • Ansiktsbehandling
  • Ansiktsmassage
  • Aromatouch
  • Basturitual (Aufguss)*
  • Frans- och brynfärg inkl. formning
  • Fotvård
  • Gongbad | PASS
  • Gongboost*
  • Hälsocoachning
  • Kallbad
  • Massage
  • Yoga | PASS

*Lite annat gäller för basturitual och gongboost, se BauerGårdens pass & behandlingar


Lite praktiskt

Ankomstdag: 20/2 samt 20/3

Pris: 1295 kr/person och del i dubbelrum. Enkelrumstillägg 300 kr.
Investering för behandlingar tillkommer.

Älsklingsrabatt: Vill din älskling med men inte gå på pass eller ta några behandlingar tillkommer 500 kr för del i dubbelrum. Då ingår nyttiga snacks i Bauerrummet, tillgång till bastu och frukost och så står ni själva för måltiderna.

Covid-19 anpassning: Helgerna är planerade utifrån gällande restriktioner och kan komma att ändras. Vi begränsar antalet personer så att det kommer finnas gott om plats att vistas på och handsprit, handskar och munskydd finns alltid nära till hands. Terapeuterna desinficerar noggrant utrustning och händer mellan behandlingarna och bär munskydd. I restaurangen står borden utspridda och vi placerar er med gott om avstånd emellan varandra. I bastun tillåter vi max 4 personen åt gången såvida ni inte redan är ett sällskap som vanligtvis har kontakt med varandra. Känner du dig minsta sjuk ber vi dig att stanna hemma och du kan boka av din plats utan kostnad fram till kl. 18 dagen innan.

Boka din plats genom att ringa oss på 036-540 06 eller maila påinfo@bauergarden.se Kom ihåg att ange om du vill gå på yoga eller gongbad på eftermiddagen, vilka behandlingar du vill lyxa till det med, när du vill äta lunch och middag och till sist om du har några allergier eller önskar specialkost.


BauerGårdens pass & behandlingar

Ansiktsbehandling

En närande och återfuktande ansiktsbehandling med rengöring, peeling, kortare massage, mask och avslutande serum, olja, crème och ögoncrème. Produkterna som används är ekologiska och kommer från Maria Åkerberg.

Ansiktsmassage

En avkopplande och skön ansiktsmassage. Behandlingen börjar med rengöring, vårdande serum och olja masseras mjukt in i ansikte och dekolletage och avslutas med en vårdande crème. Produkterna som används är ekologiska och kommer från Maria Åkerberg.

Aromatouch

Aromamassage är en taktil, avslappnande och mjuk metod blandat med aromaterapi som lugnar både kropp och sinne. Oljornas positiva egenskaper och tekniken som används kan vara välgörande för att stärka immunförsvar och återställa obalanser i kroppen, stödja rygg-och nackbesvär, rensa ut gifter, virus, svamp och bakterier eller indra huvudvärk och stress.

*Basturitual (Aufguss)

En stärkande behandling som både ger energi och avkoppling. Efter en rengörande dusch välkomnar bastumästaren dig in i bastun. Eteriska oljor tillsammans med vatten hälls på de heta stenarna och de härliga dofterna och värmen sprids med en utvecklad handuksteknik runt om i bastun. Efter halva tiden kyler du ned dig med kallbad eller svalkande dusch innan proceduren upprepas med nya oljor. Ritualen tar 20-25 min. Max 4 personer/omgång. 125 kr/person.

Fotvård

En härlig stund med fotbad med mjukgörande oljor, klippning och filning av naglar och slipning/filning av fötterna. Avslutningsvis masseras naglarna in med olja och fötterna med fuktgivande och vårdande fotkräm.

Frans- och brynfärg inkl. formning

Vi färgar dina fransar och bryn samt plockar eller vaxar brynen till fin form som lyfter ditt ansikte och piggar upp.

Gongbad | PASS

Upplev en djupavslappning i Gongen härliga toner och mångfasetterade ljud, en avslappning många upplever djupare än sömn. Vi börjar med lugna mjukgörande rörelser för att få kroppen att slappna av och sinnet stilla sig. Du lägger eller sätter du dig skönt tillrätta och låter Gongens ljud och vibrationer skölja genom kroppen. Organen masseras av vibrationerna, hjärnan tar en paus från alla tankar och stress och hela du slappnar av. När den sista tonen klingat ut låter vi allting falla på plats under några minuters tystnad. Försiktigt och mjuk väcker vi sedan kroppen tillbaka till rummet, pigga och utvilade.

Ha på dig mjuka bekväma kläder och ta med egen matta och om du vill ha en kudde eller filt för att kunna ligga riktigt skönt. Passet ingår i priset och tar ca 60 min. Max 2×8 personer.

*Gongboost

Ett gongbad för en eller två. Du/ni lägger er bekvämt tillrätta i ett lite mindre rum, kommer närmre gongen och får en mer koncentrerad dos av ljud och vibrationerna. Max 2 personer. 125 kr/person.

Delkroppsmassage

En avslappnande och mjukgörande massage av rygg, nacke och axlar eller rumpa, ben och fötter – eller där du känner dig stel.

Hälsocoaching

Små förändringar kan göra stor skillnad. Vill du ta ett steg till en hälsosammare livsstil? Bli coachad till nya vägval som påverkar din hälsa inom fysisk aktivitet, stress, sömn, återhämtning, relationer eller just det du behöver för att må bättre.

Kallbad

Vare sig du är van vinterbadare eller aldrig testat så är det klara vattnet i Bunn ett måste om du är här. Ta några djupa andetag, glid varsamt ned och låt kylan omsluta dig. Kontinuerliga kallbad säga minska spänningar och stress och lindra smärta av reumatism, fibromyalgi och astma men redan efter ett kommer du att känna den uppiggande effekt som det ger.

Ha gärna på dig tofflor, mössa och vantar (håll huvud och händer ovanför vattenytan). Kom ihåg att ta med hotellets badrock ned och säg gärna till innan du går ned så skickar vi med något varmt att dricka efteråt!

Mindfulyoga | PASS

En lugn yoga där vi använder våra sinnen till att öva på närvaro i kroppen. Med hjälp av din kropp och din andning tränar du dig att släppa taget om stressen och vara i nuet.
Max 2×8 personer.

Morgonyoga | PASS

En yoga som passar alla där vi väcker igång kroppen med flödande mjuka rörelser. Fokus ligger på att öppna upp bröstkorg, axlar och höfter. Vi avslutar med att landa i en guidad avslappning. Max 2×8 personer.


Våra vänner och dina terapeuter

För att härliga helger just ska bli härliga behöver vi vara flera. Tillsammans med de här omtänksamma och drivna personerna som alla på sitt sätt gör allt för att landsbygden ska leva vidare kommer vi göra vårt yttersta för du få en så fin stund som möjligt.

Annika Lindström, yogainstruktör, hälsocoach & aromaterapuet | Nikali yoga i Bunn/Huskvarna

Ewa Larsen, massör, hud & spaterapeut | Ewas hud & kroppsvård på Visingsö

Hanna Claesson, auktoriserad hudterapeut | Min stund i Kaxholmen

Helga Dahlstrand, massör |elev på Bergqvist massage- & friskvårdsutbildningar / Min stund i Kaxholmen

Marie Wendel | Magies Gong i Huskvarna

Susanne Gustafsson, medicinsk fotvårdare | Bara jag i Bankeryd