Helgen 12-14 mars 2021 bjuder vi tillsammans med Your Cardio och Fredrik Ljunggren (certifierad PT inom konditionsidrott och diplomerad löpcoach) in till traillöpning på John Bauer leden.

Förutom fin terränglöpning kommer helgen bjuda på workshop, rörlighetsträning, intervaller och löpskolning – och däremellan  skönt häng och god mat. För den som vill ta hand om trötta muskler finns det möjlighet att komplettera med massage och basturitual (Aufguss).

Mer info & anmälan

Mer information finns på fredrikljunggren.se/bauer-trail-experience. Vill du hänga på skickar du ett mail till info@fredrikljunggren.se senast den 26:e februari.